パーソナルトレーニング・グループトレーニング

《パーソナルトレーニング・グループトレーニング》
1対１のパーソナルトレーニング、グループでのトレーニングを目的に合わせ実施いたします。
ボディメイク、競技力向上、体力強化、姿勢改善、体の不調改善、メンタルヘルスの向上、
ストレス解消等、目的に応じた様々なトレーニングをご提案し、実施いたします。
カウンセリング、食事指導、日常生活でのアドバイスの他、
体組成測定、姿勢・可動域・動作チェックを実施し、数値的にも感覚的にも変化を出すことを意識しています。

オススメ　１２回券

人の体は３カ月周期で変化しています。筋肉や骨、細胞組織等、
週１日、３カ月継続して変化を実感しましょう！