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ミネラル発酵ドリンク作り教室&ウォーキング教室参加者募集中

1月23日(日)10時~12時
ミネラル発酵ドリンク作り教室と
ウォーキングの教室を開催致します。
☆ミネラルは体の調子を整え、発酵食品は腸の調子を整えます。果物で作るので、ドリンクと果物も美味しくいただけます。
☆歩き方って習ったことありますか?
自己流で歩いている方が多いかと思います。
歩き方1つで体の不調をきたしたり、筋肉のつき方のバランスが崩れたりします。

食と運動で健康を目指しましょう!

皆様のご参加お待ちしております。

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